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Punto MOV
MOV vuole rispondere ai bisogni e alle necessità di tutte le persone, adulti e bambini, con patolog
🗓️4 febbraio – World cancer day![]()
La giornata di oggi è dedicata a portare l’attenzione sul fatto che le diagnosi di cancro sono sempre più frequenti. Nel 2022 in Italia, saranno 390.700 le nuove diagnosi di tutti i tumori. Nel 2020 erano 376.600.![]()
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📚Il cancro è una patologia in cui la prevenzione è alla base, a partire dai controlli di routine e dal seguire uno stile di vita corretto riducendo il più possibile i fattori di rischio. I principali e modificabili sono: il tabagismo, la scorretta alimentazione, il consumo rischioso e dannoso di alcol, la scarsa attività fisica e la sedentarietà![]()
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💪🏻L’esercizio fisico adattato alla fase che la persone sta vivendo, che sia in cura o follow up, si è dimostrato essere fondamentale nell’aiutare a combattere la fatigue ovvero la sensazione di stanchezza, la perdita di tono e forza muscolare ed a mantenere i naturali range di mobilità articolare così che la persona riesca a condurre nel modo più efficiente possibile le attività della vita quotidiana senza che insorga affaticamento precoce. ![]()
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🧡MOV crede fermamente nell’importanza del movimento, crede fermamente in chiunque stia attraversando questo delicato periodo.![]()
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#exerciseismedicine #WorldCancerDay #CloseTheCareGap
☀️Attività individuali al tramonto, cosa volere di più?![]()
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💪🏻Ecco un esempio di come trovare possibilità di MOVimento e allenamento ovunque attorno a noi! ![]()
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🤸🏻Equilibrio, mobilità, forza e fiducia nelle proprie capacità! ![]()
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🧡Don’t wait, Just MOVe! ![]()
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🦩Ecco qua due piccoli atleti MOV alle prese con degli esercizi per migliorare l’#equilibrio!![]()
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🤓 Allenare questa capacità è importante a qualsiasi età! Esso può essere statico: mantenere posture nello spazio o dinamico come camminare su appoggi instabili o piani rialzati!![]()
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💪🏻Un buon equilibrio riduce la necessità di fare sforzi aggiuntivi per svolgere le attività della vita quotidiana in modo efficace!![]()
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🥳E non può essere MOV senza un pizzico di divertimento, gioco e colore! Avete visto la super tavoletta propriocettiva dipinta di blu? Secondo voi che cosa c’è disegnato??![]()
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🤸🏻Don’t wait, Just MOVe!![]()
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