Ecco tutti i nostri corsi di gruppo, in partenza da Settembre 2022!


RUN MOV

Attività all’aperto di camminata e/o corsa, accompagnata da esercizi specifici e analisi del cammino.
L’analisi funzionale del cammino/corsa verrà effettuata attraverso l’innovativo strumento di misurazione inerziale non invasivo BTS Bioengineering G-Walk.

Presso il centro sportivo “C. Corcione” di Gussago.

Ogni Lunedì dalle 19 alle 20


OBIETTIVO SALUTE

Attività Fisica Adattata presso l’Associazione Pensionati di Gussago, con la finalità di prevenire le malattie croniche e metaboliche, migliorando la qualità della vita.

Per informazioni e iscrizioni: presso la Segreteria dell’Associazione Pensionati di Gussago, via Giovanni Nava 34, 25064 Gussago (BS)

Ogni Martedì dalle 14.30 alle 15.30


PLAY MOV

Attività di gruppo per bambini
Avviamento allo sport attraverso il gioco e attività di motricità, per crescere divertendosi.

Presso la Palestra delle Scuole di Ronco, via Cava 22, Gussago (BS)

Ogni Martedì dalle 17.00 alle 18.00


POSTURAL MOV

Attività di gruppo di ginnastica posturale, mirata alla coordinazione e al rinforzo della muscolatura posturale.
Ginnastica a corpo libero su tappetino.

Presso la Palestra delle Scuole di Ronco, via Cava 22, Gussago (BS)
Anche ONLINE!

Ogni Martedì dalle 18.30 alle 19.30


CARDIO MOV

Attività di gruppo di Fitness Metabolico per migliorare le capacità di resistenza, equilibrio e mobilità.
Attività cardio a corpo libero o con l’uso di attrezzi.
Verranno svolti dei test iniziali e monitorati i parametri vitali ad ogni appuntamento.

Presso la Palestra delle Scuole di Ronco, via Cava 22, Gussago (BS)

Ogni Giovedì dalle 18.30 alle 19.30


Prima lezione di prova gratuita
Contattaci per prenotare la prima lezione di prova!

Prezzo base di ogni singolo corso: 35€ al mese
Puoi anche acquistare il pacchetto agevolato, valido per 3 mesi, al prezzo di 90€


Per poter partecipare ai nostri corsi, dovrai essere tesserato presso la nostra associazione (prezzo annuale 20€ compreso di assicurazione AICS).
Inoltre è necessario presentare un certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.

La partecipazione alle attività in presenza è regolamentata in accordo alle vigenti normative, in merito al contenimento della diffusione dell’epidemia da COVID-19.


Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci!