RUN MOV
Attività all’aperto di camminata e/o corsa, accompagnata da esercizi specifici e analisi del cammino.
L’analisi funzionale del cammino/corsa verrà effettuata attraverso l’innovativo strumento di misurazione inerziale non invasivo BTS Bioengineering G-Walk.
Presso il centro sportivo “C. Corcione” di Gussago.
Ogni Lunedì dalle 19 alle 20
OBIETTIVO SALUTE
Attività Fisica Adattata presso l’Associazione Pensionati di Gussago, con la finalità di prevenire le malattie croniche e metaboliche, migliorando la qualità della vita.
Per informazioni e iscrizioni: presso la Segreteria dell’Associazione Pensionati di Gussago, via Giovanni Nava 34, 25064 Gussago (BS)
Ogni Martedì dalle 14.30 alle 15.30
PLAY MOV
Attività di gruppo per bambini
Avviamento allo sport attraverso il gioco e attività di motricità, per crescere divertendosi.
Presso la Palestra delle Scuole di Ronco, via Cava 22, Gussago (BS)
Ogni Martedì dalle 17.00 alle 18.00
POSTURAL MOV
Attività di gruppo di ginnastica posturale, mirata alla coordinazione e al rinforzo della muscolatura posturale.
Ginnastica a corpo libero su tappetino.
Presso la Palestra delle Scuole di Ronco, via Cava 22, Gussago (BS)
Anche ONLINE!
Ogni Martedì dalle 18.30 alle 19.30
CARDIO MOV
Attività di gruppo di Fitness Metabolico per migliorare le capacità di resistenza, equilibrio e mobilità.
Attività cardio a corpo libero o con l’uso di attrezzi.
Verranno svolti dei test iniziali e monitorati i parametri vitali ad ogni appuntamento.
Presso la Palestra delle Scuole di Ronco, via Cava 22, Gussago (BS)
Ogni Giovedì dalle 18.30 alle 19.30
Prima lezione di prova gratuita
Contattaci per prenotare la prima lezione di prova!
La partecipazione alle attività in presenza è regolamentata in accordo alle vigenti normative, in merito al contenimento della diffusione dell’epidemia da COVID-19.
Per qualsiasi informazione non esitare a contattarci!
